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O Ano do Cavalo de Fogo está chegando
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Prosperar será uma questão de movimento.
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Da Serpente ao Cavalo: a grande virada energética rumo a 2026
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A transição do Ano da Serpente para o Ano do Cavalo marca uma das mudanças energéticas mais perceptíveis do calendário oriental. Saímos de um período profundo, estratégico e silencioso para entrar em um ciclo de movimento, expansão e ação. Essa virad
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Wei Qi: a defesa do corpo segundo a Medicina Tradicional Chinesa
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Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a imunidade é compreendida de forma ampla, integrada e dinâmica. Um dos conceitos centrais desse sistema é o Wei Qi, traduzido como a energia defensiva do corpo. Mais do que apenas evitar doenças, o Wei Qi é res
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💤 Albert Einstein dormia mais que todo mundo — e ele estava certo!
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Você sabia que Albert Einstein dormia cerca de 10 horas por noite, enquanto a média recomendada gira em torno de 7 a 8 horas?
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🫀 Colesterol alto na Medicina Chinesa: o que seu corpo está tentando dizer?
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Quando pensamos em colesterol alto, normalmente associamos ao que comemos: excesso de gordura, frituras, sedentarismo. E sim, tudo isso conta.Mas, na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o colesterol elevado vai além da alimentação. Ele é visto como u
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Na correria do dia a dia, é comum perceber os fios de cabelo se acumulando na escova, a pele ficando opaca e as unhas quebrando com facilidade. Mas, segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), esses sinais externos revelam muito mais do que simples
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A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma visão rica e integrativa sobre saúde e vitalidade. Para essa sabedoria milenar, manter a energia equilibrada — o chamado Qi (chi) — é essencial para o bom funcionamento do corpo, da mente e das emoções
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Emagrecer Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC): Equilíbrio é a Chave
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A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) oferece uma visão profunda e integrativa sobre o emagrecimento. Diferente das abordagens que focam apenas na perda de peso rápida, a MTC entende que o excesso de peso está frequentemente relacionado a desequilíbri
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Menopausa na Medicina Chinesa: Um Novo Ciclo de Sabedoria Feminina
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Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a menopausa não é o fim da feminilidade — é o início de uma nova fase, marcada por sabedoria, autonomia e reconexão com a própria essência. Nesse período, o corpo passa por uma transição natural: o Yin e o Jing
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Longevidade, Vitalidade e Equilíbrio: O Caminho Taoista para uma Vida Plena
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Na Medicina Taoista, longevidade não é apenas viver muitos anos — é viver com qualidade, presença e energia. O Tao nos ensina que a verdadeira saúde nasce do equilíbrio entre corpo, mente e espírito, e que pequenas práticas diárias podem nos conduzir
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Dia da Gentileza
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No Taoismo, a verdadeira força nasce da suavidade.Assim como a água vence a pedra não pela força, mas pela constância e flexibilidade, a gentileza é a expressão mais elevada da energia do Tao fluindo através de nós.
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Você já ouviu falar que a mente também envelhece?Assim como o corpo, o cérebro sofre os impactos do tempo — e fatores como estresse crônico, má alimentação e deficiências nutricionais aceleram esse processo.
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